Wszystko zaczyna się od samopoznania…
Pracownię Lekkości Bytu zakładam z potrzeby serca by pracować nad sobą w duchu wewnętrznej dyscypliny i z głębokiej potrzeby poświęcenia tej pracy pozostałego mi jeszcze życia. Decyduję więc o stworzeniu dedykowanego miejsca, w którym poczuję się dobrze i do którego mogę zaprosić osoby również zainteresowane uważną pracą nad sobą.
Podczas spotkań w Pracowni w cyklicznym harmonogramie będziemy rozpoznawać trudności i opracowywać potrzebne nam nowe sposoby działania i zdrowsze nawyki, używając znanych od starożytności technik i najnowszej wiedzy naukowej jako kluczy do upragnionego pełnego satysfakcji życia.
Uzdrowienie zranień z przeszłości jest wstępną ścieżką tej drogi, aby uczynienie nieświadomego działania świadomym wyborem z czasem przekształciło się w optymalne dla nas, pełne lekkości bycie.
Metody pracy w pracowni obejmują szeroki wachlarz metod samopoznania, dla którego obiektem szczególnej uwagi będzie nasze ciało, nasz umysł a także mieszkająca w nas wysmakowana i eteryczna dusza.
Pierwsze kroki w naszej podróży skierujemy na szczere przyjrzenie się naszemu obecnemu życiu, w tym naszych przekonań i emocji, scenariusz warsztatowy zależy od potrzeb wiekowych i zaawansowania zawiązanej grupy.
Ostatecznym celem tej podróży jest nawiązanie bliskiej relacji ze sobą, uczynienie z siebie swego największego wsparcia i zaufanego przyjaciela. Co, zakładam, przyniesie głębokie zrozumienie swoich uwarunkowań i potrzeb a przez to podniesie jakość naszego istnienia a także pozytywny wpływ na otaczających nas blisko ludzi a nawet fizyczną przestrzeń.
Pracownia Lekkości Bytu 